كبسولة جوهر النعناع المتعددة الاستعمالات

   تعريف بالمنتج :

                                                                                                النعناع من أهم النباتات التى لا غنى عنها في أي بيت، منذ مئات السنوات تُستخدم أوراق النعناع في الكثير من الإستخدامات لما له من فوائد عظيمة، من أشهر فوائده أنه مُنعِش لرائحة الفم، و كثيراً ما نستخدمه لنضيفه على الشاي و نستمتع بمذاقه الرائع، و لكن هل تعلم فوائد هذا النبات ؟ هناك الكثير من المعلومات التى لا نعرفها عن النعناع .. إليكم بعض منها . • أهم المواد الفعّالة بالنعناع : يحتوي على زيت طيار يسمى زيت النعناع و هو من أهم المكونات، ويحتوي أيضاً على مواد عديدة أهمها المنثول ، المنثون ، تربينات ، تانينات ، حمض النيكوتين ، وفلافونيات . • أشكال استخدام النعناع : قد يستخدم منه الأوراق الطازجة التى يتم تناولها، أو كـزيت ، أو بالإستنشاق لبخار النعناع ، أحيانا يستخدم على البشرة من الخارج ، أو يُضاف كطعم أو رائحة للكثير من المنتجات الغذائية و التجميلية . • فوائد النعناع : للنعناع فوائد عديدة، و هذه بعض فوائده :

 1 = النعناع لعملية الهضم : النعناع يحفّز عملية الهضم و يُحسّن الشهية ، كما أنّه يهدئ المعدة في حالة سوء الهضم أو الالتهابات ، كما أن مادة “المينثول” الموجود بالنعناع تساعد على تخفيف الغثيان الناتج من دوار السفر ، يساعد النعناع على الهضم و فتح الشهية عن طريق أنه يحفر إنزيمات هاضمة بالفم حيث أن تناوله قبل الوجبة يساعد على الاستفادة منها.

 2 = النعناع لعلاج الصداع : رائحة النعناع القوية تساعد على التخلّص من الصداع و الغثيان ، عن طريق استنشاق قليل من رائحة زيت النعناع أو فرك أوراق النعناع باليد ثم تدليك الرأس به، لذا يحرص البعض على أن يحملوا دائما زيت النعناع أو منتج برائحة النعناع معهم لتجنب الشعور بالغثيان

3  = النعناع لعلاج السعّال والبرد : من أهم فوائد النعناع أنه يساعد على علاج احتقان الأنف و الحلق و الرئتين كما في الأزمة و نزلات البرد.

 4 = النعناع والرضاعة الطبيعية : أثبتت الدراسات أن النعناع يساعد على تخفيف آلام حلمات الثدي للأم أثناء فترة الرضاعة.

 5 =  النعناع يخفف من حدة الإكتئاب : النعناع هو مُنشّط طبيعي ، وحدها رائحته قد تعطيك طاقة و حيوية ذهنية عالية ، إذا كنت تشعر بالقلق أو الاكتئاب أو حتى الإرهاق ، فقط استخدم النعناع سواء عن طريق تناوله أو استنشاق رائحته أو موضعياً ، أياً كانت الطريقة من المؤكد ستشعر بفرق.

 6 =  النعناع للعناية بالبشرة : يستخدم لتنظيف البشرة ، علاج الحكّة و البثرات ، تخفيف الالتهابات و التوّرم ، أيضاً يُستخدم لعلاج قرصات الحشرات كالناموس و النحل ، مما يجعله مكوّن من مكونات طارد الحشرات لرائحته الفعّالة ضد الحشرات.

 7 =  النعناع وفقدان الذاكرة : طبقاً لدراسات حديثة ، فإن من يمضغون علكة بالنعناع كثيراً لديهم ذاكرة قوية و نشاط ذهنى عالي عن غيرهم ، و ذلك لكونه منشط قوي للقدرة المعرفية والذهنية.

8 = النعناع لـفقدان الوزن : بجانب كل الفوائد الأخري ، يساعد النعناع على التخسيس و فقدان الوزن لأنه كما ذكرنا من قبل يحفّز الإنزيمات الهاضمة و بالتالى هضم الدهون و عدم تخزينها.

 9 = النعناع للعناية بالفم : للنعناع خاصية قتل الجراثيم و منع نمو البكتريا الضارة بالفم و حماية الأسنان، لذا النعناع مكوّن أساسي من مكونات معجون الأسنان و غسول الفم و منتجات العناية بالفم الأخرى.

 10 = النعناع مضاد للـحساسية : الحساسية الموسمية و حمّي القش تصيب ملايين من الناس حول العالم في وقت معين من السنة ، يحتوي النعناع على مادة “الهيستامين” المضادة للحساسية . فوائد اخري للنعناع : بجانب استخداماته الكثيرة في الصناعات الغذائية، التجميلية ، الطبية ومنتجات منعشة لرائحة الفم، بل أيضاً يُستخدم كإضافة للكثير من الأطعمة و المشروبات خاصة في الصيف.

 معلومات غذائية عن النعناع:

 يحتوي كل 100 جم من النعناع -طبقاً لوزارة الصحة الأمريكية- على :

  السعرات الحرارية :

 70 • الدهون : 0.94 • الدهون المشبّعة : 0.24 • الكاربوهيدرات : 14.98 • الألياف : 8 • البروتينات : 3.75 • هل هناك أي أثار جانبية للنعناع ؟ تناول النعناع المعتاد كطعام أو زيت النعناع هو آمن تماماً .

طريقة الاستعمال :

1 = 2  كبسولة من جوهر النعناع مع قدح ماء عند الحاجة

كتابة تعليق

الاسم:

اضافة تعليق: انتبه: لم يتم تفعيل اكواد HTML!

التقييم: رديء           ممتاز

قم بإدخال رمز التحقق :

متابعة